Калина – ягода, що рятує від багатьох хвороб. Перевірено: вона лікує застуди та бронхіти, нормалізує тиск, зміцнює імунітет. Але чи можна вживати ягідку всім без винятку? Стаття розповість про корисні властивості калини і протипоказання до її застосування.
Корисні властивості
Про те, що калина – неймовірно корисна ягода, ніхто не стане сперечатися. Досить розглянути її склад. Отже, в ягодах міститься величезна кількість вітаміну С, А і Р. Такий вітамінний склад може гарантувати зміцнення імунітету, підвищення опірності вірусних та бактеріальних захворювань, профілактику авітамінозу. Фітонциди, що входять до складу м’якоті ягід, беруть участь в боротьбі з безліччю мікробів. Її рекомендують вживати при застудах і захворюваннях органів дихання. Особливо вона ефектно допомагає при бронхіті. Чай з калини сприяє розрідженню мокротиння, заспокоює роздратовану кашлем гортань.
Не менш корисні для організму кісточки калини. Корисні властивості в тому, що вони допомагають очистити стінки кишечника і спровокувати природний висновок всіх шкідливих речовин з організму.
Багаті листя калини мурашиною, олеїновою, валеріановою та оцтовою кислотами. Корисні властивості на цьому не закінчуються. У м’якоті присутні мікро- і макроелементи: магній, фосфор, марганець, калій, йод, мідь, залізо. Саме вони відповідають за загальний стан здоров’я. Якщо перераховані елементи в організмі в дефіциті, то людина відчуває загальну слабкість, хронічну втому, безсилля й апатію.
Не тільки ягоди і листочки калини мають лікувальні властивості. Не менш багата корисними кора. З неї варять настойки, чаї, відвари, які допомагають при простудних захворюваннях, підвищеній температурі, високому тиску і болю в серці.
При тиску
Число людей, які страждають високим тиском, з кожним днем зростає. Багатьом з них лікарські препарати дають лише тимчасове полегшення. У той же момент, все таблетки і мікстури, виготовлені хімічним шляхом, негативно впливають на печінку і підшлункову залозу. Альтернатива таблеткам – калина. Корисні властивості її при високому тиску незаперечні. Її ягоди, листя, пагони і кора вважаються найкращим засобом для гіпертоніків. Приготувати ліки дуже просто. Беруть свіжий калиновий сік з 500 г ягід. Макуху заливають 1/3 склянки води і кип’ятять протягом 5 хвилин. Після з’єднують з калиновим соком і охолоджують. Залишається в ліки від гіпертонії додати столову ложку меду і добре перемішати. Готово. Приймають до їжі по парі столових ложок. Також для розширення судин народні лікарі радять регулярно пити квас з калини.
Настоянка
Від багатьох хвороб врятує настоянка на калині. Корисні властивості її в тому, що при регулярному прийомі можна налагодити роботу кишечника, очистити печінку, вилікувати геморой, вивести камені. Її застосовують при розладах шлунка, особливо в тих випадках, коли загрожує зневоднення через часті випорожнення. Настоянка, потрапляючи в організм, тут же починає працювати на благо. По-перше, відбувається дезінфекція зсередини. Калина здатна не тільки виводити, а й знищувати мікробні осередки в організмі. По-друге, під час діареї з людини виходить колосальна кількість корисних речовин і вітамінів. Саме тому важливо якнайшвидше налагодити роботу шлунково-кишкового тракту. Настоянка калини допоможе заповнити дефіцит вийшли вітамінів і мікроелементів, не дозволить втратити воду, благотворно вплине на захисні функції організму. По-третє, калиновий сік, чай або настоянка здатні загоїти мікротріщини кишечника, які, так чи інакше, з’являються внаслідок розлади шлунка. Навіть геморой, якщо форма не запущена, можна вилікувати.
При нервових розладах
Калина розслаблює, знімає нервову напругу. Чай з її ягід прибирає втому, допомагає заснути і дає можливість відчувати надзвичайний прилив сил під час неспання.
Калиновий чай радять пити тим людям, у яких часто трапляється нервовий тик або відчуваються судоми в кінцівках.
Для жіночого здоров’я
Поговоримо про калину і її корисні властивості для жінок. У ягодах присутні вітаміни А і Е, які відповідають за жіночу красу, молодість і здоров’я шкіри, силу кісткової тканини і зубів, волосся і нігтів. Якщо в жіночому організмі присутній дефіцит цих вітамінів, то шкіра стає в’ялою, набуваючи синюшний колір, швидко з’являються зморшки, волосся втрачають здоровий блиск, нігті стають ламкими і шаруються, а зуби кришаться. Ранковий чай з калини – чудовий засіб для збереження жіночої краси і молодості на довгі роки. Не менш корисні для спокусниць і калинові маски для обличчя.
Вагітним жінкам потрібно з обережністю приймати калинові напої. У першому триместрі вагітності краще відмовитися від ягід взагалі, щоб не спровокувати кровотечі і викидень. У другому і третьому триместрі калину радять гінекологи вживати дуже помірно і тільки тим жінкам, у яких спостерігається низький гемоглобін.
Протипоказання
Калина, безперечно, корисна ягода. Але в той же момент слід знати, кому ягода може завдати шкоди. Гіпотонікам вона категорично протипоказана. Калина є чудовим засобом для зниження артеріального тиску, але не для його підйому.
Якщо у вас підвищена кислотність, то від калинових напоїв і настоянок доведеться відмовитися. В іншому випадку болю в животі, дискомфорт і неприємні відчуття вам забезпечені.
Перед тим, як почати лікування калиною, варто здати на аналіз кров і перевірити її стан. Якщо результат покаже підвищене згортання, а також схильність до тромбозів, то калина може завдати серйозної шкоди організму.
Також калинові ягоди, листочки, кору не рекомендується приймати при хворих нирках, подагрі, сечокам’яній хворобі, артриті з тієї причини, що в них міститься пурин, який категорично протипоказаний при зазначених хворобах.
Нарешті, під час вагітності варто звести до мінімуму прийом напоїв і чаїв з калини.
